0 Läs mer >>
När man är hemma med genomförkylda och febriga barn, är det ett bra tillfälle att göra lite nytta!

Idag har jag gjort lite müsli.


5 dl havregryn
1 dl solrosfrön
1 dl sesamfrön
1 dl pumpakärnor
0,5 dl linfrön 
1 dl flytande honung
Salt
Kanel
Vaniljextrakt
Olivolja 

Blanda alla frön med honungen och lägg på en plåt. Ringla över olja, kanel, salt och vanilj.
In i ugnen 160grader, 3*7 min

Min müsli

0 Läs mer >>
Barnen ville ha våfflor till kvällsmat. Jag slog till med Lchf-våfflor. Dessutom gjorde jag en hallonsorbe på hallon och avokado!


Våfflorna 
2pers

4 ägg
2dl grädde
2 tsk fiberhusk
Halv tsk bakpulver 

Hallonsorbe
Mixa en avokado med frysta hallon.


Efter kvällsmaten tog jag och Verre (grannen), en promenad. Som dessert efter detta bjöd hon med mig på lite kvällsbubbel i deras utepool! Lovely! 

Kvällsmat och kvällsp...

1 Läs mer >>
Idag börjar jag sent så Olle och jag tog det lugnt efter att Hugo tagit bussen till skolan.
 
Jag gjorde mig en grön smoothie till frukost och Olle ville smaka. Han älskade den! 😘👍
 
Den består av 
En banan
En avokado
Bladspenat
Pressad citron
Riven färsk ingefära
Vatten
 
Det är godare än vad det låter, alla smakerna gifter sig riktigt bra ihop. 
Prova vet ja!
 


Grön smoothie